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day 15 round 4
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74,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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431 kcal
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Fett: 8,49g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 54,09g.
Mittagessen: Onions, Red Tomatoes, Romaine Lettuce, Buffalo Ground Meat. Abendessen: Red Tomatoes, turkey bacon, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Traditional Breadsticks. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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brishler's Gewichtsverlauf
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