Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2745 kcal
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Fett: 170,36g | Eiw: 128,96g | Kohlh: 179,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сгущенка, Блины на Молоке. Mittagessen: Сметана 20%, Сырники, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Плов с Индейкой. Abendessen: Джинн Семечки с Морской Солью, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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elsemakina's Gewichtsverlauf
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