Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1393 kcal
|
Fett: 78,79g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Черемушки Хлеб Бородинский, Яичница, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя. Mittagessen: Пиканта Аджика Астраханская, Жареная Свиная Отбивная. Abendessen: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале Актив со Вкусом Малины, Клубника, Пить Кофе Ореховый Капучино, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. mehr...
|
|
1694 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
meat_eater's Gewichtsverlauf
|