Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 46,65g | Eiw: 105,53g | Kohlh: 157,54g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Банан, Пп оладьи с шоколадом. Mittagessen: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), ВкусВилл Капуста Квашеная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Минтай, Белый Лаваш, Белковый салат с фасолью. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|