Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 187,79g.
Frühstück: Магнит Банан, Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе с Молоком, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Смак Хлеб Таежный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Филе Бедра Куриное. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Груша, Куриное Филе на Гриле, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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elena_d84's Gewichtsverlauf
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