Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 121,55g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 37,41g.
Frühstück: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Масло, Свинина, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Президент Сметана 30%, Hellmann's Майонез, Кофе, Яйцо, Авокадо. Mittagessen: Свинина, Кето конфеты с шоколадом и кремчизом маленькие, Семечки, Кофе, Кето суп овощной на свинном бульйоне. Abendessen: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Hellmann's Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Авокадо, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кокосовое Масло. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Джомолунгма's Gewichtsverlauf
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