Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 8,95g | Eiw: 28,73g | Kohlh: 81,63g.
Frühstück: Bal. Mittagessen: Yoğurt, Nestle Nesfit, Yulaf, Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Muhallebi, Keşkek, Taze Fasulye, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miinnaakk's Gewichtsverlauf
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