Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 69,63g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Almond Butter, Beatrice 0% Skim Milk, Dave's Killer Bread Good Seed. Mittagessen: Mixed Salad Greens, Butternut Winter Squash, Unico Lentils, Clementines, Egg, Carrots, Cabbage, Zucchini. Abendessen: Carrots, Broccoli, Oatmeal Muffin, Cauliflower, Mixed Salad Greens, Compliments Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Oatmeal Muffin, President's Choice Greek Yogurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen). mehr...
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konstantes Gewicht
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trillium1's Gewichtsverlauf
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