Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 46,74g | Eiw: 177,57g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Şehriyeli Pilav, Pirinç Pilavı. Abendessen: Yoğurt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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DerinErginyilmaz's Gewichtsverlauf
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