Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 76,06g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Zeytinyağı, Domatesler, Aknaz Hellim Peyniri, TekSüt Lor Peyniri, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Zeytin, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Fırında Patates, Tavuk Baget, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır. mehr...
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konstantes Gewicht
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