Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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43,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2947 kcal
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Fett: 123,49g | Eiw: 110,42g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: オレアイダ ブロッコリー, JUCOVIA ヘルシーミックス, エノキ, ミニトマト, パプリカ, キャベツ, 鶏のもも肉. Mittagessen: 最強のバターコーヒー ごま醤油, 最強のバターコーヒー 天然メカジキのローカーボ照り焼き. Abendessen: サラダ, セブンイレブン つくねとヤゲン軟骨焼き, 竹田食品 いか明太, ハウス食品 マカロニグラタン. Snacks/Sonstiges: 雪印メグミルク 毎日の食卓3.6牛乳, 芋焼酎, バターコーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, 日清オイリオ MCTオイル, コーヒー. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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