Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 50,87g | Kohlh: 94,16g.
Frühstück: Pınar Labne, Beyaz Ekmek, Badem, Siyah Zeytin, Yeşil Elma, Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Lavaş, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Çerezos Cips Süt Mısır. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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emine_kzn's Gewichtsverlauf
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