VeryChris's Notizen, 17 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
80,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2020:
1434 kcal Fett: 49,09g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 158,78g.   Frühstück:  Semangka,  Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Cap Cay Kuah,  Oncom,  Nasi Putih. Mittagessen:  Pepaya,  Pastel,  Sirup,  Markisa,  Kurma. Abendessen:  Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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