Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 62,40g | Eiw: 67,85g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Calabresa, Carne de Porco, Ovo Mexido, Queijo Fresco. Mittagessen: Queijo Gorgonzola, Cebolas Maduras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Abendessen: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pizza de Queijo de Massa Fina. Snacks/Sonstiges: Smoothie de Fruta, Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ThaisSakai's Gewichtsverlauf
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