Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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63 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 72,99g | Kohlh: 206,55g.
Frühstück: Muscle First Pro Isolate, Blue Band Mentega, Ceres Festive Sprinkles, Whole Wheat Bread. Mittagessen: So Good Bakso Sapi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Egg, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Martabak Manis. mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Walking 4,56km - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dhyani2576's Gewichtsverlauf
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