Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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57 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 13,28g | Eiw: 8,23g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Сахар, Зеленый Чай, Ветчина, Салат Овощной. Mittagessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сахар, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Abendessen: Яблочный Сок. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной. mehr...
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1568 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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an.malaya's Gewichtsverlauf
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