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体脂肪率:34.2%
夜はタピオカ飲んだのでパス
ウォーキング1時間30分
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 23,09g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: ゆで卵, Bjorg Lait Riz Amande, Foodspring Bio Protein. Mittagessen: ビビンバ. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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