Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
99,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 196,68g.
Frühstück: Vom Land Imkerhonig, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gut & Günstig Bierschinken, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Rhabarber, McDonald's Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet, Ofen Pommes, Brokkoli. Abendessen: Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Meine Metzgerei Bierschinken , Kerrygold Extra Ungesalzen, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Rührkuchen. mehr...
|
|
2601 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lippolino's Gewichtsverlauf
|