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Hier soir,j'etais invitée,je me suis lâcher,chips,saucisson,barbecue,taboulé et pour finir une part de tarte à la rhubarbe! Pour déculpabiliser ce matin,un bon jus de citron frais pour detoxifier tous ça !
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 47,22g | Kohlh: 175,08g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Pain de Mie. Mittagessen: Picard Myrtilles Sauvages, Lidl Fromage Blanc 20%, Sauce Hollandaise, Géant Vert Asperges Blanches, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Rumsteack. Abendessen: Pomme, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Céleri. Snacks/Sonstiges: Alsa Gâteau aux Pommes Saveur d'antan. mehr...
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2102 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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