Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2013
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1858 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 73,81g | Kohlh: 202,01g.
Frühstück: Starbucks vanilla soy latte (grande), Marble Cake. Mittagessen: Olive Oil, Oregano, Goat Cheese, Boiled Egg, Avocados, Lettuce Salad with Tomato. Abendessen: Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Wal-Mart Bakery Marble Loaf Cake, Herbalife Protein Drink Mix - Chocolate, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Sugar, Flavia Dove Hot Chocolate. mehr...
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2103 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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