Water. Walk 1 mile four times this week, running within the exercise three minutes and that is key to burn this remaining 3 lbs. Back on the vitamins.
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69,1 kg
Bisher verloren: 18,0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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408 kcal
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Fett: 19,48g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 37,30g.
Frühstück: splenda, coffee, SUGAR FREE COOL WHIP. Mittagessen: honey roasted cashews. Abendessen: sweet potato, collard greens, pork rib. Snacks/Sonstiges: sugar and carb control yogurt, SUGAR FREE COOL WHIP. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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GurlTellem's Gewichtsverlauf
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