Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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99 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 40,51g | Eiw: 132,85g | Kohlh: 320,00g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Pikok Filet z Piersi Kurczaka, Pilos Serek Wiejski Lekki. Mittagessen: Jabłko, Banan, Brzoskwinie (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Pilos Jogurt Naturalny Kremowy . Abendessen: Czaniecki Makaron , Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Miód, Bonitki Biszkopty, Herbata bez Cukru, Nixe Tuńczyk Jednolity w Oleju Słonecznikowym. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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singleuser1984's Gewichtsverlauf
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