Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 51,82g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 136,92g.
Frühstück: Pisang Kepok Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Kecambah, Tahu. Abendessen: Singkong Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Ikan Kembung, Bango Kecap Manis, Sohun, Oyong, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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indahfadliyyah's Gewichtsverlauf
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