Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 56,89g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Leerdammer Original, Milfina Kräuterbutter, Gemischter Salat, Purland Schweinebauchscheiben . Abendessen: Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Lindt Lindor Kugeln, Confiserie Firenze Kaffeekuchen Quark. Snacks/Sonstiges: Ferrero Jogurette, Milchreis. mehr...
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2686 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sonne010405's Gewichtsverlauf
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