Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1605 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 180,59g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, ВкусВилл Каша Льняная, Вареное Яйцо, Геркулес Моментальная Овсяная Каша . Mittagessen: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Президент Сыр Бри, Fish House Минтай Филе, Fish House Минтай Филе, Сельдерей. Snacks/Sonstiges: Перекресток Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|