Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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107,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 118,96g.
Frühstück: Kaymak, Aknaz Köy Peyniri, Süt, Bal, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Abendessen: Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Çupra. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aysima25's Gewichtsverlauf
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