Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 52,61g | Eiw: 37,90g | Kohlh: 133,87g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Strawberries, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Lakanto Monkfruit Sweetener. Mittagessen: Comstock Apple Pie Filling, Potato Salad with Egg. Abendessen: Deviled Egg, Stewed Tomatoes (from Fresh), Potato Salad , Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . Snacks/Sonstiges: Brach's Peppermint Christmas Nougats , Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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