Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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84,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 54,63g | Eiw: 50,28g | Kohlh: 86,23g.
Abendessen: Knorr Dövme Buğdaylı ve Nohutlu Yoğurt Çorbası, Kaşarlı Tost, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Taze Fasulye, Kuru Patlıcan Dolması, Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. mehr...
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2493 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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esay123's Gewichtsverlauf
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