Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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96 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 16,75g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 259,74g.
Frühstück: Putenwurst, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Gemüse, Gebackener oder Gebratener Fisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gletscherkrone Honey Balls. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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