Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2020
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97 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 222,43g.
Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Dana Eti, Bulgur Pilavı, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Kurutulmuş Füme Et, Mis Çeçil Peyniri , Siyah Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Doğanay Şalgam Suyu, Pide Ekmeği, Fırında Kaşarlı Mantar, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Muz, Çilek, Kadayıf, Laz Böreği. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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