|
Objetivo conseguido. 🎊🎊🎊🎊
|
87,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 43,51g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 118,91g.
Frühstück: Albaricoques, Mercadona Copos de Avena , Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Hacendado Secreto de Cerdo, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Salmón. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Avena, Hacendado Claras de Huevo. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oyamakai's Gewichtsverlauf
|