vivi_tang's Notizen, 18 Mai 20

體脂:33.9
66,2 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
1394 kcal Fett: 49,36g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 146,46g.   Frühstück: 薏米. Mittagessen: 卜蜂 義式經典嫩雞胸, Familymart 彩蔬洋芋雙饗沙拉, 7-11 茶葉蛋, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 萬歲牌 薄鹽杏仁果. Abendessen: 糙米飯, 鮭魚. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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