Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 22,29g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 105,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком без Сахара, Банан, Творог 5%. Mittagessen: Голден Яблоко . Abendessen: Помидоры, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Sonstiges: Пряник, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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HelgaPskov's Gewichtsverlauf
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