Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2020
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49,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 53,92g | Eiw: 114,79g | Kohlh: 144,51g.
Frühstück: 水煮蛋, 木瓜. Mittagessen: 豬肉片, 泡菜, 金針菇, 雞蛋（整個）, 豆皮, 炒小白菜, 中華 板豆腐, 炒高麗菜, 白飯, 鴨血. Abendessen: BodyKey咖啡口味, 蜂蜜卵磷脂粉, 亞麻仁籽粉, 優質蛋白素. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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n8897168's Gewichtsverlauf
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