Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2010
|
95,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 38,92g | Eiw: 48,73g | Kohlh: 143,09g.
Frühstück: almonds, flax seeds, Old Fashioned Oats. Mittagessen: 99% Fat Free Minestrone Soup. Abendessen: grapes, pork loin. Snacks/Sonstiges: wheat beer, light popcorn, chocolate chip cookie. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SaintViper's Gewichtsverlauf
|