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體重92.4
體脂32.3
基代1700
內臟脂肪15
肌肉59.4
骨質3.2
晚上要上課了 fighting 💪
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 92,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 7,99g | Kohlh: 87,22g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Abendessen: 一福堂 太陽餅, 三商巧福 蕃茄牛肉麵. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
17 Mai 20 vom Mitglied: Jasmine0520
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17 Mai 20 vom Mitglied: A49131
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17 Mai 20 vom Mitglied: chenxxxcccc
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17 Mai 20 vom Mitglied: 尼歐NEO
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肌肉量讓人羨慕，我肌肉跟體脂幾乎一樣都32~33該說自己是很勻稱的五花肉嗎？🤭🤭🤭
17 Mai 20 vom Mitglied: 愛吃的大嬸
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基代也⬆️⬆️⬆️ ⋯ 阿約不運動也會長肌肉👍🏻👍🏻👍🏻
17 Mai 20 vom Mitglied: gulinlin
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18 Mai 20 vom Mitglied: josephc0917
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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