shenyifang's Notizen, 18 Mai 20

28.3%(08:00)
55,4 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
762 kcal Fett: 34,63g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 64,40g.   Frühstück: 香蕉. Mittagessen: 雞蛋(整個), 素炒芹菜, 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 鯖魚, 煮熟的竹筍(烹飪中加油). Snacks/Sonstiges: 番茄. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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