oliveolive0627's Notizen, 18 Mai 20

體脂:27.4
52,2 kg Bisher verloren: 5,5 kg.    Still to go: 2,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2020:
1181 kcal Fett: 43,97g | Eiw: 114,57g | Kohlh: 79,97g.   Frühstück: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 肯德基 (KFC) 吮指嫩雞粥, 肯德基 (KFC) 吮指嫩雞蛋烤餅. Mittagessen: 空心菜, 雞蛋, Kirkland 牛梅花肉片. Abendessen: 花椰菜, 龍鬚菜, 雞胸肉. mehr...
1272 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche





oliveolive0627's Gewichtsverlauf


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