Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
62,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 81,99g | Eiw: 149,12g | Kohlh: 219,19g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Ганаш, Макаронс, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Апельсин, Flaman Сыр Гойя Твёрдый, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Kalleh Пармезан 35%. Mittagessen: Запеченный или Жареный Тунец, Ritter Sport Альпийское Молоко , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кабачок. Abendessen: Груша, Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Напиток из Шиповника, ВкусВилл Пироги Слоеные с Капустой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|