Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 67,56g | Eiw: 76,49g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Now Foods Ультра Омега-3, Campina Сливки Порционные, Сметана 20%, Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Movenpick Мороженое Фисташковое, Лук-Порей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лосось. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сметана 20%, Редис, Мясновъ Окорочка Куриные, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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