Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 143,22g | Kohlh: 147,24g.
Frühstück: 早安美芝城 紅茶, 火腿蛋餅. Mittagessen: 蘋果, 芭樂, 黑丸 嫩仙草, 滷蛋, 豆之味 香滷豆干, 地瓜葉, 雜糧飯. Abendessen: 番茄, 煮熟的雞蛋黃, 美味堂 爆汁豆干切, 滷雞腿, 芭樂, 蘋果, 毛豆. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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