Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
48,1 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 52,90g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 60,66g.
Frühstück: Летний Луг Молоко 3,2%, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Рязаночка Мука, Веселый Молочник Творог 5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Лук, Сливочное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры. Abendessen: Салат Айсберг, Окей Булочка для Гамбургера, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Говядина. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Летний День Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
|
|
204 kcal
|
Bewegung:
День 24 часа - 23 Stunden und 59 Minuten, Apple Health - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|