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昨天逛街走了一整天的路QQQQ
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44,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 17,43g.
Mittagessen: 五花肉, 卜蜂 義式雞胸, Costco 石安牧場溫泉蛋. Abendessen: Costco 石安牧場溫泉蛋, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 花椰菜. mehr...
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1321 kcal
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Bewegung:
慢跑(道路) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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