Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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99,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 102,71g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: miree mit Wildem Bärlauch, Gut & Günstig Edel Salami , WEFA Dinkel Roggenbrot, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Bierschinken, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Vom Land Imkerhonig. Mittagessen: REWE Pfannen Frikadelle, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Frühlingszwiebeln, Kaufland Mairübchen, REWE Avocado, Radieschen, Aldi Paprika, Zucchini, Couscous. Abendessen: Tomaten. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Cafe Time Mohnkuchen. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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lippolino's Gewichtsverlauf
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