Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 272,90g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль. Mittagessen: Элика Пельмени, Оболонь Живчик, Оболонь Живчик, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Звенигора Творог Нежирный , Огурец (с Кожурой), Элика Пельмени. Snacks/Sonstiges: Креветки, Swiatowid Edamski, Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадный Кекс, Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Roadster13's Gewichtsverlauf
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