Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 38,41g | Kohlh: 158,30g.
Frühstück: Polezzno Зелёный Чай Матча, Льняные Семена, Bite Финиковый Сироп, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Фрау Марта Фасоль Белая в Собственном Соку. Abendessen: Оливковое Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Blog1977's Gewichtsverlauf
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