Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 97,58g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Черемушки Хлеб Бородинский, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры. Mittagessen: Блины на Молоке, Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, SPAR Салат из Редиса, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Блины на Молоке, Салат из Редиса, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Верес Малина с Сахаром, Блины на Молоке, Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Смирнова 1006's Gewichtsverlauf
|