Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 36,84g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 125,48g.
Frühstück: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Azúcar, Hacendado Café Soluble Descafeinado, Lidl Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Cereales Fruta y Fibra, Tomates Rojos, Tortilla de Patatas. Abendessen: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Hamburguesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Sándwich Nata . mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
bicicleta y caminar - 4 Stunden, Google Fit - 20 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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rakel-1977's Gewichtsverlauf
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