Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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58 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 82,44g | Eiw: 118,06g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Сырники Домашние, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Pretto Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Шашлык из Курицы. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Балтком Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), KDV Хрустящий Картофель с Солью, Абрикосы. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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loka691's Gewichtsverlauf
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