Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2020
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68,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 113,93g.
Frühstück: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan de Molde Integral. Mittagessen: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Florette Ensalada César con Pollo y Queso. Abendessen: Pascual Bifrutas Tropical Zero, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Sonstiges: Albaricoques, Bicentury Tortitas de Arroz con Chocolate con Leche y Avellanas. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Skyline279's Gewichtsverlauf
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